![]() Konomi |
カリノパーバル フラ スタジオ所属、 主宰者池田洋子氏よりレッスンを受け心身ともにフラダンサーとしてのステップアップに日々邁進中。 身体の変化で環境や気持ちが閉ざされがちなプレママ達にのびのびと、おだやかな、孤独ではないマタニティライフのきっかけ作り。 「がんばることは何もありません。ご一緒に<笑顔>にトライしましょう。カラダもココロもほぐれます。フラのリズムとアロハな気分を味わいましょう。」 |
pm1:00~2:00
フラダンス…ビギナークラス
pm2:00~2:30
エコーでの赤ちゃんの心音確認
自由参加のティータイム
無理な勧誘・チケット販売は一切行いませんのでお気軽にご体験してみませんか。
予約、詳細は下記までお電話ください。
![]() Kiyo |
フィットネス・ジム・スタジオなどの経験を生かし奈良県内で活躍中。 |
タイで生まれたエクササイズで日本では自己整体で親しまれています。
マタニティの時は赤ちゃんと共に大きくなる お腹・・・歪みが生じてくるのは仕方ありませんよね。そこで自己整体のRuesiで身体を整えませんか?
骨盤の安定、腰痛、肩こりを軽減していきます。
Ruesiで身体を整えたら体重増加の軽減→スムーズな出産への導きへ。
気分転換にも効果的です。
pm1:00~2:00
ruesi:30分 ビクス:30分
pm2:00~2:30
エコーでの赤ちゃんの心音確認
自由参加のティータイム
無理な勧誘・チケット販売は一切行いませんのでお気軽にご体験してみませんか。
予約、詳細は下記までお電話ください。